¿Cómo proteger el hígado en primavera?

Se acerca la primavera, según la teoría de la MTC, la primavera tiene las propiedades de la madera (de los 5 elementos) que son “crecer”, “ascender” y “extenderse”. Los órganos del ser humano también corresponden a los 5 elementos, el hígado es el que tiene relación  con la madera y la primavera. Por la correspondencia entre el hombre y la naturaleza, la primavera influye al hígado. El Yang (Yang de Yin Yang) poco a poco sube y todas las plantas crecen en primavera y el hígado  tiene el Qi más vigoroso en primavera que provoca que la gente tenga más reacciones o enfermedades del hígado.

El hígado rige la fluidez del Qi y regula la emoción en MTC (el concepto de hígado según la MTC no es el mismo que en la medicina occidental, no solo define el órgano y sus funciones, sino que incluye otros roles como la regulación del Qi, entre otras). Por eso, las enfermedades mentales aparecen más frecuentemente en primavera. Si el Qi de Hígado no fluye bien o se bloquea, la gente está más deprimida. Si hay un exceso de Qi de Hígado la gente está más irritable. Por otra parte, las emociones también influyen al Qi de Hígado. La gente que retiene sus emociones y no sabe cómo expresarlas agrava el bloqueo del Qi de Hígado y la gente que se enfada mucho puede provocar el Fuego de Hígado. Aparte de los problemas mentales también causa otros problemas que provienen del hígado por ejemplo: mareo, vértigo, dolor de cabeza, dolor del flanco, estreñimiento...

Por todas las razones explicadas anteriormente, hay que proteger el hígado en primavera: lo más importante es la regulación de las emociones. Cuando se enfada sin razón aparente en esta estación, tiene que saber que es un fenómeno normal e intentar evitar o deshacerse de las emociones negativas para que no le afecten más. Además, como la hora del hígado según la MTC es de 1 a 3 de la madrugada y es cuando dormimos, procurar un buen descanso también es muy importante.

La trágica historia de amor del rayo de luz

“Yi Mi Yang Guang”es una alusión literaria, “Yi Mi” significa “un metro”, “Yang Guang” significa “rayo de luz”, por eso, “Yi Mi Yang Guang” significa “solo un metro de rayo de luz del sol”. Se refiere a que en la montaña nevada llamada “Yulong” en un lugar llamado Lijiang de la provincia Yunnan, está rodeada por las nubes durante todo el año, así que solo cuando es el equinoccio de otoño(23 de septiembre),llega la luz del sol a la montaña. La gente de allí cree que quien está iluminado por la luz, será feliz. ¿Sabe por qué?  Esta es la historia:

Hace mucho tiempo, una mañana, en la montaña nevada de Yulong en Lijiang, nació una hermosa bebé llamada Kangmi. No obstante, poco después de su nacimiento, su padre murió cuando estaba cazando. Lamentablemente, cuando tenía siete años, su madre murió por enfermedad. La pobre niña, no pudo hablar desde ese día.

Afortunadamente, su amigo, un buen chico llamado Zhuguyulepai, estaba siempre a su lado acompañándola. Eso hacía a Kangmi muy feliz aunque no pudiera hablar con él.

Después de diez años, Kangmi se convirtió en una hermosa y tierna muchacha, tenía la piel blanca y delicada y los ojos claros como una flor de loto de la nieve en la montaña nevada. Se enamoraron, frente a la montaña nevada, juraron que nunca se separarían. No obstante, el padre de Zhuguyulepai no reconoció su amor. Obligó a su hijo a casarse con otra chica, y el día de la boda en el equinoccio de otoño (23 de septiembre) Kangmi estuvo esperando a Zhuguyulepai, hasta que el sol se puso el 23 de septiembre, la chica desesperada saltó del acantilado de la montaña nevada. En ese momento, el chico la encontró, pero sólo vió su espalda y no pudo hacer nada para salvarla.Su corazón se rompió y también saltó por amor.

El amor de Kangmi y Zhuguyulepai emocionó a Buda. Buda no quiso ver que el mundo tenía ese tipo de tragedias. Por eso, hizo inmortal a Kangmi, la convirtió en diosa del viento y  la dotó con la felicidad y la libertad. En el equinoccio de otoño de cada año, Kangmi sopla las nubes y el sol brilla sobre la montaña nevada de Yulong. Los que se sitúan en el rayo de luz serán felices y los amantes que tomen el sol aquí, tendrán el amor eterno.

La musicoterapia según la MTC

La música estimula zonas del cerebro que no funcionan bien por culpa de una enfermedad, especialmente del sistema cognitivo, el sistema motor y la parte emocional. Por eso, la música puede ayudar a los pacientes a sentir de nuevo.

La medicina moderna nos trata como si fuéramos máquinas muy complicadas. La terapia nos repara y nos mantiene. Sin embargo, la medicina moderna no nos trata con humanidad, ignora la parte emocional. 

La terapia musical se aplica desde hace 2000 años en MTC. En la antigüedad, la mente de la gente estaba preparada para aceptar patrones musicales y tenían una capacidad innata para decodificarlos, entenderlos y apreciarlos.

En esta tabla se aprecia la asociación de los cinco sonidos con los cinco movimientos y los cinco órganos “Zang”:

Cinco movimientos	madera	fuego	tierra	metal	agua
Cinco órganos “Zang”	hígado	corazón	bazo	pulmón	riñón
Cinco sonidos	Jiao, “MI”	Zhi “SOL”	Gong “DO”	Shang “RE”	Yu “LA”

En la MTC las enfermedades de los órganos “Zang”, que son el hígado, el corazón, el bazo, el pulmón y el riñón, se pueden curar con sonidos.

El dibujo del carácter chino de la música, la medicina y la terapia son muy parecidos, están relacionados tal y como podéis observar:

A continuación voy a explicar los cinco movimientos de los elementos, las notas que se les asocian y la canción típica que se usa en la terapia musical que podréis escuchar en el vídeo:

• La madera se dobla y endereza. Se asocia al sonido Jiao, la nota “mi”. El estilo de Jiao representa vitalidad. Entra en el hígado y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 胡笳十八拍.

• El fuego arde y se eleva. Se asocia al sonido Zhi, la nota “sol”. El estilo de Zhi es alegre, animado y bueno. Entra en el corazón y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 紫竹调.

• La tierra proporciona la siembra y recolección. Se asocia al sonido Gong, que corresponde a la nota “do”. El estilo de gong es melódico y digno. Entra en el bazo y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 十面埋伏.

• El metal se moldea y se transforma. Se asocia con el sonido Shang, que corresponde a la nota “re”. El estilo Shang es alto y sonoro, solemne y triste. Entra al pulmón y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 阳春白雪.

• El agua humedece y desciende. Se asocia al sonido Yu, que corresponde a la nota “la”. El estilo de Yu es suave. Entra en el riñón y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 梅花三弄.

Un plato chino muy equilibrado

En china hay un plato que se llama “huevo frito con tomate”. Me gusta mucho este plato. Creo que en china hay mucha gente que también le gusta este plato. Hay dos razones, la primera es que tiene un sabor muy bueno y es muy nutritivo porque tiene proteínas y vitaminas. En medicina china, el  huevo frito contiene mucho “Yang” y el tomate contiene mucho “Yin”, y cuando el huevo frito y el tomate están juntos, también lo están el “Yin” y el “Yang”. Cuando esto ocurre es sano para la gente, es una comida equilibrada. 

Otra razón es que es muy fácil de cocinar. Cuando tenía 12 años ya sabía cómo hacerlo. Aunque la primera vez fue un desastre, poco a poco lo hacía mejor. Además, este plato tiene un color muy vistoso y puede abrir el apetito. Ahora, ¿quieres probarlo?

蕃茄鸡蛋 "huevo con tomate"

¿Cómo funciona la Medicina Tradicional China?

En un estanque hay muchos peces, ¿cómo se puede vaciar el estanque de peces? Según la teoría de la medicina occidental, los médicos pueden intentar sacar a los peces del estanque. Es decir, podrán sacar los peces uno tras uno con la caña de pescar, podrán matarlos a todos a la vez con electricidad o algún producto y, también, podrán sacarlos a mano si el estanque de peces no es demasiado profundo. Sin embargo, según la medicina tradicional china, no se intenta sacar los peces sino se piensa en qué condiciones pueden vivir. Pueden vivir en el estanque porque en el estanque hay condiciones que son fundamentales y necesarias para los animales. Si quitamos las condiciones en que los peces viven como el agua, que es una condición fundamental, los peces morirán; también podemos cambiar la temperatura del agua o la cantidad de oxígeno del agua y, por consiguiente, los peces no podrán vivir sin esas condiciones porque ambas son necesarias para la vida.

Nuestro cuerpo es como el estanque de peces y los virus y las bacterias son como los peces que están en el estanque, los médicos occidentales intentarán tratar los microorganismos  directamente y de una manera simple, sin embargo, a veces puede suceder que los microorganismos patógenos aparezcan otra vez. La solución de la medicina tradicional china es cambiar el entorno interior del cuerpo para que las bacterias y los virus no puedan vivir y reproducirse. Hay una frase de medicina china que dice que esta solución es abrir los Jingluos (meridianos) del cuerpo, modificar el QI, XUE, YIN y YANG, aumentar el ZHENG QI y quitar el XIE QI del cuerpo (que son conceptos milenarios de medicina tradicional china) para reforzarlo y que tengamos la capacidad de luchar contra la enfermedad por nosotros mismos.

“Si abusamos de la medicina occidental para quitar los virus y las bacterias no podremos curar la enfermedad sino que aumentaremos la resistencia de los virus y las bacterias” 

Terapia musical de cinco sonidos

La música es magia.

El realizador y también director del documental “Alive Inside”, Michael Rossato-Bennett, me ha recordado las fantásticas experiencias sobre la curación con terapia musical.

Las enfermedades son incluso incurables, especialmente el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.

En el documental aparece un anciano que se llama Henry quien sufre Alzheimer desde hace más de 10 años. Pasa la mayoría del tiempo sentado, con la cabeza caída. Sin embargo, cuando una enfermera pone su música favorita, ocurre algo inesperado. Henry empieza a mover los hombros y los pies, incluso a contar.

El experto asegura que la música puede luchar contra la memoria perdida. La música estimula zonas del cerebro que no funcionan bien por culpa del Alzheimer, especialmente el sistema cognitivo, el sistema motor y el emocional.

Por eso, la música puede ayudar a los pacientes a sentir de nuevo.

La medicina moderna nos trata como si fuéramos máquinas súper complicadas. La terapia nos repara y nos mantiene. Sin embargo, la medicina moderna no nos trata con humanidad, ignora la parte emocional.

Gracias al documental, hoy en día se ha creado una fundación con un proyecto que se llama "music&memory". Intentan que en los centros de salud se aplique terapia musical.

En realidad, la terapia musical se aplica desde hace 2000 años en MTC. Tenían una mente preparada para aceptar patrones musicales. Y tenían una capacidad innata para decodificarla, entenderla y apreciarla.

En esta tabla se aprecia la asociación de los cinco sonidos con los cinco movimientos y los cinco órganos “Zang”:

Cinco movimientos	madera	fuego	tierra	metal	agua
Cinco órganos “Zang”	hígado	corazón	bazo	pulmón	riñón
Cinco sonidos	Jiao, “MI”	Zhi “SOL”	Gong “DO”	Shang “RE”	Yu “LA”

En la MTC las enfermedades de los órganos “Zang”, que son el hígado, el corazón, el bazo, el pulmón y el riñón, se pueden curar con sonidos.

El dibujo del carácter chino de la música, la medicina y la terapia son muy parecidos, están relacionados.

Voy a explicar los cinco movimientos de los elementos, las notas las cuales se les asocian y la canción típica que se usa en la terapia musical:

La madera se dobla y endereza. Se asocia al sonido Jiao, la nota “mi”. El estilo de Jiao representa vitalidad. Entra en el hígado y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 胡笳十八拍.

El fuego arde y se eleva. Se asocia al sonido Zhi, la nota “sol”. El estilo de Zhi es alegre, animado y bueno. Entra en el corazón y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 紫竹调.

La tierra proporciona la siembra y recolección. Se asocia al sonido Gong, que corresponde a la nota “do”. El estilo de gong es melódico y digno. Entra en el bazo y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 十面埋伏.

El metal se moldea y se transforma. Se asocia con el sonido Shang, que corresponde a la nota “re”. El estilo Shang es alto y sonoro, solemne y triste. Entra al pulmón y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 阳春白雪.

El agua humedece y desciende. Se asocia al sonido Yu, que corresponde a la nota “la”. El estilo de Yu es desolado y suave. Entra en el riñón y puede curar sus enfermedades. La canción típica de la terapia es 梅花三弄.